Witarianizm, radykalny czy racjonalny? Uzdrawianie żywnością.’

Pożywienie i jego wpływ na zdrowie i funkcjonowanie ciała ludzkiego.

Co zanieczyszcza, co oczyszcza a co odżywia.

Omówienie poszczególnych grup produktów i ich właściwości. Mleko, colostrum, miód, owoce, zioła, jajka, mięso, grzyby, warzywa, zboża, orzechy, oleje i tłuszcze. Dlaczego woda… odwadnia (!) a sól powoduje głowy ból? Jak neutralizować substancje antyodżywcze w zbożach, strączkach i orzechach? Różnice między surowym a pasteryzowanym na przykładzie mleka i miodu. Owoce dojrzałe i niedojrzałe.

Co i jak jeść by mieć zdrowe nerwy, oczy, zęby, kości. Czego możemy się nauczyć od dzikich plemion i joginów? Dlaczego ludzie dzicy nie mieli próchnicy?

Geny czy pożywienie – na ile dieta rodziców wpływa na kształt czaszki, prawidłowe ułożenie zębów i charakter dziecka? Jak długo karmić piersią? Czy bezsenność, depresję i choroby psychiczne można uzdrawiać bez farmacji i jak to robić. Czy naturalna regeneracja zębów i organów wewnętrznych jest możliwa?

Jak zdrowo schudnąć? Jak zdrowo przytyć?

Czy pasożyty, bakterie, grzyby candida i wirusy szkodzą, czy może pomagają w detoksie organizmu, usuwają zrakowaciałe tkanki, cysty, polipy, metale ciężkie? Przesadna sterylność i higiena a 'odporność’. Czy istnieje w ogóle coś takiego jak 'odporność’?

Restrykcyjne, eliminacyjne, ideologiczne, dogmatyczne diety, posty, głodówki i ich sens. Żywienie a psychosomatyka i totalna biologia.

Byłem prawie na każdej diecie jaka jest na świecie. Intermittent Fasting, dieta instynktowna, niskotłuszczowa, wysokotłuszczowa, optymalna, Weston Price, ajurweda, primal diet, paleo, carnivor, wegetarianizm, weganizm, frutarianizm itd.

Podzielę się doświadczeniami i przemyśleniami jak żyć bez cukru, przypraw, soli, leków, suplementów, szczepionek, stomatologów i pasty do zębów.

Waldemar Borowski